A solidão é um problema crescente entre a população idosa, principalmente entre aqueles que vivem sozinhos ou que não têm a companhia frequente de familiares e amigos.
Esse isolamento social, pode ter graves consequências para a saúde mental e física dos idosos, tornando-se um desafio importante para a sociedade atual.
Existem diversas razões que podem levar os idosos a sentirem-se sozinhos. Algumas delas incluem a perda de um cônjuge, a saída dos filhos de casa, a falta de mobilidade, a reforma, o aumento das limitações físicas e cognitivas, além da falta de oportunidades de socialização.
A solidão pode levar a diversos problemas de saúde, como depressão, ansiedade, stress, insónia e até mesmo doenças cardíacas e cognitivas.
Como ajudar?
Existem diversas maneiras de ajudar os idosos a lidar com a solidão. Alguns exemplos incluem: incentivar a participação em atividades sociais, como grupos de terceira idade; facilitar o contacto com amigos e familiares, por meio de ligações, mensagens ou visitas; contratar cuidadores ou profissionais de saúde para prestar assistência e companhia; e disponibilizar serviços de transporte ou acesso à tecnologia para facilitar a comunicação e a socialização.
A solidão é um problema grave que afeta a saúde e o bem-estar dos idosos. No entanto, existem diversas maneiras de ajudar a minimizar o impacto dessa condição, promovendo a socialização e a companhia. Como empresa de cuidados domiciliários, podemos ser um importante agente de mudança neste processo, oferecendo serviços que vão além do cuidado médico e incluem também a atenção e a companhia aos idosos.